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保持正确姿势,保护腰椎健康!
保持正确姿势,保护腰椎健康!

久坐伤腰,一直坐在那里不动,会导致肌肉劳损、退化,就会产生腰部力量不足、腰椎间盘负重的问题了。但是,现实生活中,除了睡觉,我们大部分时间还是坐着的,上下班坐公交、地铁,每天工作8小时,加上吃饭时间,一天坐在椅子上的时间超过12个小时,半天的...

骨折后,请注意护理误区!
骨折后,请注意护理误区!

  骨折在生活中也是算发生得比较频繁的一件事情,骨折后除了需要积极治疗外,还需要平时的护理和日常饮食调理来促进病情的康复。许多病患对骨折后如何护理存在很多误区,最终导致治疗效果的不满意,留下一定的遗憾,那么,下面就介绍几点骨折病人的护理误区...

您了解网球肘吗?如何治疗和预防呢?
您了解网球肘吗?如何治疗和预防呢?

  在生活中,很多人发现自己的手肘会在用力活动时感到疼痛,在医院检查后才发现自己患上了网球肘。本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,患者只是感到肘关节外侧酸痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。手不...

缓解坐骨神经痛的小妙招
缓解坐骨神经痛的小妙招

  坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛;少数系原发性,即坐骨神经炎。   与一般腰痛不同,坐骨神经痛具有牵涉性、...

家有宝宝,提前预防小儿“鸡胸”
家有宝宝,提前预防小儿“鸡胸”

鸡胸一种常见的胸廓畸形,表现为胸骨向外异常凸出,状如禽类的胸骨,因而称为“鸡胸”。该病多见于儿童,多数患者在出生后由于症状轻微而不被重视,在幼儿期逐渐明显时,才会就医。鸡胸初期很少会出现压迫心肺的情况,但当病情严重时,患者就会出现反复呼吸道...

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