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早起学问多:这四个起床习惯,让你越来越不健康

来源:39健康网      编辑: admin        时间: 2018-12-11
睡眠是我们每天都需要做的一件事情,你知道在每天早上起来的时候有很多事情是不能做的吗?早起马上做这些事情会给身体健康带来影响,具体的我们一起往下看。

腰不好,谈什么长寿?牢记3个护腰技巧,能受用很久

来源:39健康网      编辑: admin        时间: 2018-12-10
腰部支撑着我们身体上半部分的重量,对于身体的旋转等动作还起到支配以及协助的效果。而腰部并不如我们想象中的“坚强”,腰部是人体比较容易受伤的一个部位,生活中可能不经意之间的一个动作就会伤害腰部。掌握相应的护腰方法非常必要。

最好的养生运动是走路,记住4个健康走姿,走出3大好处,健康长寿

来源:泽宇营养师      编辑: admin        时间: 2018-12-07
走路是大家都知道的一种简单的锻炼方式,然而,现在的人大都不情愿走路。即使是走路十几分钟就能完成的路程,很多人还是选择了“以车代步”。其实,走路并没有那么“简单”,其给人类健康带来的好处非常多。

补钙的确非常必要,如何补好补足却有门道和讲究

来源:大众卫生报      编辑: admin        时间: 2018-12-06
各种媒体上的补钙广告可谓是铺天盖地,消费者也是雾里看花,不知所云。根据调查,国人补钙确实非常必要,但如何认识这一问题,如何补,却并不像商业广告宣传所言。下面,我们还是从营养专业的角度来讨论补钙的相关问题吧。

膝盖不好的人,有什么表现?这三点很明显了

来源:39健康网      编辑: admin        时间: 2018-12-04
膝关节是连接人体大小腿的关键,所以膝关节是很重要的,也是身体里承受重量的关节。除了晚上休息和坐着是它工作以外的闲暇时间之外,膝关节都是处在工作阶段的。

甲状旁腺功能亢进与股骨头坏死

来源:      编辑: admin        时间: 2018-11-30
原发性甲状旁腺功能亢进致骨吸收破坏,常表现在骨内性、密质骨、软骨或骨膜,其中的骨膜下骨吸收更有诊断意义。指骨骨膜下吸收破坏为本病的特征X线表现。

关节处出现“异响”,要警惕是这种疾病找上门!

来源:小骨讲骨       编辑: admin        时间: 2018-11-27
关节润滑液的主要成分是水和大量营养物质,除了润滑,它还能将关节内部的骨质和软骨残骸排出。

身体有5个“开心穴”,常常按能心境开朗,疏肝解郁!

来源:39健康网      编辑: admin        时间: 2018-11-26
我们在生活中的情绪是会给身体带来很大影响的,心态好日常很开心的人群整个人看起来都非常的有朝气,反之日常情绪很差的人群会让人看起来都很丧。

我国1/3老人骨质疏松,专家说光吃钙片没用

来源:狐大医       编辑: admin        时间: 2018-11-23
骨质疏松是一种“无声无息”的流行病。伴随人口老龄化加剧以及生活方式的改变,骨质疏松已成为影响我国居民健康最常见的慢性疾病之一。

神经营养性骨关节病与股骨头坏死的关系

来源:      编辑: admin        时间: 2018-11-22
神经营养性骨关节病又称夏科关节病。早在1868年 Charcot首先描述本病因颅脑、脊髓及周围神经疾患引起关节感觉和痛觉障碍,使感觉和痛觉丧失,关节反复受损伤所致。