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霜降是秋季最后一个节气,补冬不如补霜降,补好了平安一冬天!

来源:人卫健康       编辑: admin        时间: 2018-10-23
今天是霜降,也是秋天的最后一个节气。霜降节的养生很重要,霜降过后气温下降较为迅速,天气非常干燥,此时呼吸道等疾病容易发作,要注意润肺健脾,养心安神。

中医养生有妙招:嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六字诀,调理五脏六腑!

来源:健康养生医师      编辑: admin        时间: 2018-10-18
六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。

肾上腺糖皮质激素与股骨头坏死的关系

来源:      编辑: admin        时间: 2018-10-17
由肾上腺皮质激素类药物引起骨坏死一般在用药后2——3个月或1——2年出现。骨坏死累及多关节,自 Hench(1949)报道肾上腺糖皮质激素(以下简称激素)治疗类风湿关节炎以来,此药已广泛应用于治各种难治疾病,均获得满意效果,但此药的不良反应也逐渐被人们所认识。

4个坏习惯偷走骨骼健康!强骨吃这些

来源:寻医问药      编辑: admin        时间: 2018-10-15
人体的骨骼系统起到支撑作用,可以保护内脏器官,储存钙和镁等矿物质,生产血液等重要物质。当骨骼系统出问题,腰酸背痛、骨折也就开始缠上你。

这几种水果,属于“寒凉性水果”,过量食用对身体有害

来源:家庭医生在线网      编辑: admin        时间: 2018-10-09
大家在生活当中是离不开水果的,经常吃水果有利于身体健康,可以防治疾病,但是吃水果也有一定的讲究,一定要根据自身的体质来选择适合自己的体质,这样才更有利于身体健康。

膝盖疼就一定是得了膝骨关节炎吗?

来源:小骨讲骨       编辑: admin        时间: 2018-10-08
膝盖是人体活动最重要的关节之一。生活中我们有时会感觉膝盖疼痛,就怀疑自己是不是患了膝关节炎?

秋分后,易乏力!骨坏死患者谨记:早睡早起

来源:小骨讲骨       编辑: admin        时间: 2018-09-29
骨坏死患者在秋分后,宜早睡早起。夜愈深,寒气愈重,入侵体内,腰腿会更疼。

秋日爬山登高要注意什么?有哪些禁忌事项

来源:家庭医生在线      编辑: admin        时间: 2018-09-28
爬山不仅可以锻炼身体,还可以锻炼人的意志力,非常有利于促进身心健康。在秋季爬山登高时,要非常注意,现在已经进入秋季,室外温度逐渐变冷,但这也是一年爬山登高的好时机。为了确保爬山登高的安全,有一些事项必须是非常要注意的。

股骨头坏死常见的原因之一饮酒慢性中毒

来源:      编辑: admin        时间: 2018-09-27
研究证实,长期饮酒的人有53 2%并发脂肪肝。其原因酒精使脂肪代谢紊乱,大量脂肪在肝脏堆积,形成脂肪栓,血管堵塞,使骨内微循环系统闭塞。由于酒精的作用导致骨质疏松,使髋关节神经纤维束感觉迟钝、痛感减弱、股骨头承载的屈服强度生理反应减退,致使长期积累性超载负荷,而出现股骨头坏死。

让你的肠胃休养生息,节后该如何养生?

来源:云南医选      编辑: admin        时间: 2018-09-25
中秋小长假结束了,今天收假上班的你是不是又有节后综合征的表现了?中秋节里,几乎家家都备有各种馅料的月饼,板栗、毛豆、花生、大闸蟹,还有各种各样的零食、水果、酒水饮料、大鱼大肉,这些食物都是油腻并且不好消化的,大大增加肠胃负担,暴饮暴食过后很容易导致消化系统的问题。节后,怎样才能让我们的肠胃好好休息休息呢?